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Alguer.itnotiziealgheroSportSport › Apnea e yoga: corsi a Porticciolo
S.A. 26 agosto 2011
Il corso prevede sessioni di yoga e tecniche della respirazione, unite a uscite in barca per migliorare sia l´apnea "statica" che in "assetto variabile"
Apnea e yoga: corsi a Porticciolo


ALGHERO - Lo stage di apnea si propone di insegnare alle persone il modo più sicuro e entusiasmante di fare apnea: imparando a respirare e a rilassarsi. Infatti, la gran parte delle persone "non sa respirare" e vive normalmente in uno stato di tensione inconsapevole.

Attraverso l'arte della meditazione e dello "Chi-Kung" (che gli istruttori del corso hanno appreso direttamente dai monaci in Cina), la persone ha quindi modo non solo di migliorare la sua apnea, ma anche la qualità della sua vita fuori dal'acqua.

Il corso di terrà dal 27 al 29 Agosto presso il Camping-Village "Torre del Porticciolo" (che si appresta da quest'anno a lanciare nuovi e ed entusiasmanti eventi sportivi, come quello di Kyte, Surf e Windsurf e una delle tappe del calendario nazionale di "Sup Race e Outrigger") e nella Baia del Parco Naturale di Porto Conte. Il corso prevede sessioni di yoga e tecniche della respirazione, unite a uscite in barca per migliorare sia l'apnea "statica" che in "assetto variabile".
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